| Autor |
Mesaj |
DmX
Administrator
Data inscrierii: 05/Feb/2011
Mesaje: 102
Localitate: Brasov |
|
 Exercitii BICEPS |
 |
Biceps brahial:
Flexii din stând, cu bara:
Flexii din stând, cu ganterele
Flexii din înclinat, cu ganterele:
Flexii concentrate din şezut, cu gantera:
Flexii la banca Scott cu bara EZ:
Brachial si brahioradial:
Flexii ciocan(hammer), cu ganterele:
Flexii cu bara cu priza inversa(pronatie):
|
|
| 01/09/2012 16:25 |
  |
 |
|
|
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum
Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum
Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteti vota in chestionarele din acest forum
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Fa-ti si tu propriul forum GRATUIT, pe www.myforum.ro
|
|
